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如果因为记不得原来的手机号而无法在抖音上换绑，并且因为收不到验证码而遇到困难，以下是一些建议的解决步骤。
1、找回原手机号：尝试回忆或通过其他方式查找原手机号，如联系人、通话记录、短信记录等。
2、联系抖音客服：如果无法找回原手机号，可以通过抖音的官方渠道联系客服，向他们说明情况，寻求帮助。
3、使用其他手机或方式接收验证码：如果是因为手机丢失或停机等原因无法接收验证码，可以尝试使用其他手机或方式接收验证码，例如使用亲友的手机接收验证码，或者联系运营商获取新的手机号码。
4、尝试其他账号关联方式：如果仍然无法解决问题，可以尝试使用其他账号关联方式，例如通过微信、QQ等第三方账号登录抖音，然后尝试更换手机号。
在进行上述操作时，确保提供的信息准确无误，以便顺利解决问题，为了保护个人信息安全，避免泄露个人隐私，建议在操作过程中谨慎对待个人信息和账户安全，如果遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。